Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas intervensi jurnal kebersyukuran dalam menurunkan komparasi sosial dan ketidak puasan tubuh pada remaja pengguna media sosial. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif model eksperimen sebenarnya dengan desain pretest-posttest control group design. Subjek dalam penelitian berjumlah 16 orang yang terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol masing-masing berisi 8 sampel. Sampel penelitian dipilih menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria, perempuan, remaja madya (15 hingga 19 tahun), menggunakan media sosial secara aktif dan memiliki skor ketidak puasan tubuh dengan rentang tinggi hingga sangat tinggi. Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian yaitu menggunakan skala komparasi sosial dan ketidak puasan tubuh. Analisis data yang digunakan dalam penelitian menggunakan statistik parametrik Independent Sample t-Test. Hasil uji statistik pada hipotesis pertama menunjukkan skor t sebesar 3.781 dengan signifikansi 0.002 (P>0.05). Artinya, ada pengaruh efektif jurnal kebersyukuran dalam menurunkan komparasi sosial pada remaja pengguna media sosial. Sedangkan pada hipotesis kedua didapatkan skor t sebesar 3.267 dengan signifikansi 0.006 (P>0.05). Artinya, ada pengaruh efektif jurnal kebersyukuran efektif dalam menurunkan ketidak puasan tubuh pada remaja pengguna media sosial.